Een suikerverslaving kan allerlei klachten veroorzaken. Hieronder heb ik veel voorkomende klachten voor je op een rij gezet.

  • Snaaitrek, neiging tot snaaien
  • Buikvet
  • Kort lontje, prikkelbaar, labiel
  • Brainfog: Verminderde concentratie, verminderd geheugen, naar woorden zoeken tijdens een gesprek
  • Huidklachten
  • Energie schommelingen
  • Sloom of moe. Moeilijk uit bed komen, ezelf niet in beweging krijgen, initiatiefarmoede
  • Pijnlijke gewrichten
  • Vocht vasthouden, opgeblazen buik
  • Verstoorde spijsvertering, variërend van verstopping tot lossige stoelgang

Het is voor elke sugar addict anders welke klachten ze vertoont. De één zit meer in de hoek kort lontje en brainfog. De ander is in het dubieuze bezit van een randje buikvet. Een derde merkt het vooral aan haar huid.

Als jij je herkent in een aantal punten hierboven, onthoud dan goed: het is absoluut niet zo dat klachten boven de 35 jaar “er nou eenmaal bij horen”. Je kunt er zelf wat aan doen!